リソカラ～理想の身体に～

こんばんは🌆

動画配信です😊

今日は【上級体幹トレーニング】をお送りしたいと思います💪

レベルは少し高めなので無理はしないようにしましょう😊

きついなーという方は初級、中級を試してみてください🤗


鎌倉てとら