ようやく秋が近づいてきましたね 季節の変わり目になり残暑の疲労が出やすい時期です 「脾・胃」も疲れやすくなるので注意をしたいです。 東洋医学では「脾」とは口から胃や大腸までのことをさします。 これらが不調になると、食欲不振や消化不良などの全身に悪影響が出ます 逆にいえば「胃や脾」を整えておけば未然に防ぐことも出来ます。 この衰えやすい 「胃や脾」を補うのは甘味の食材です。 砂糖だけではなく、...