こんばんは❗️
頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの
奥間です^_^
今回は首こりで困った時のセルフケアを
お伝えしていきます❗️
首がガチガチ😵になると頭痛やめまいの
原因にもなりますので
是非動画を参考にマッサージを
行ってみて下さい^_^

動画はこちらから⬇️
https://youtu.be/sYP8IrUMfKM

こんばんは🌙
頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの
奥間です❗️

今回は不安やイライラ、吐き気など
自律神経の乱れを手のひらのツボを
刺激して解消するセルフケアを
お伝えします。

どこでも簡単にできるセルフケアと
なっておりますので是非お試しください❗️

動画はこちらから⬇️
https://youtu.be/r0nliCtvKj0

こんばんは🌙
頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの
奥間です❗️

今回は肝臓の疲れをとるセルフケアを
お伝えします。
肝臓が疲れると慢性的な疲労が溜まり
頭痛、肩こり、めまい、不眠など
色々な症状の原因となります。

是非動画を参考にお試しください^_^

動脈はこちらから⬇️
https://youtu.be/lcTax2iqSMk

こんばんは❗️
頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの
奥間です^_^
今回は「逆流性食道炎」などの
胃の不調でお困りの方に
おすすめのセルフケアをお伝えします❗️

逆流性食道炎の症状が出ている場合
胸周りの筋肉が固まり喉の周りに
つまる感じや引っかかる感じを
訴える方が多いです。
胸周りの動きをつけることで症状の
緩和を期待できます。

ぜひ動画を参考にセルフケアを
お試しください^_^

...

こんばんは❗️
整体院くくるの奥間です^_^
今回は「食いしばり」や「歯ぎしり」などで
顎の筋肉が固まってしまい疲れが出てる方に
おすすめのセルフケアをお伝えします❗️

顎まわりの筋肉が固くなると首や肩のこりにも
繋がります💦
動画にてセルフケアの方法をお伝えしてますので
参考にしてみてください^_^
動画はこちらから↓
https://youtu.be/xnrL7ImjNNk
お身体の不...

この度、当院では健康的な身体作りを
目標としたダイエットメニューを
導入しました！
ダイエットを実践しこのような結果が
出ております！

□無理な運動なし　
□カロリー制限なし　
□リバウンドなし　

さらに当院の治療メニューも組み合わせた
健康＋ダイエットメニューを今なら

本日より5名様限定
初回12,000円→1,980円で体験できます。
※モニターの募集もしております。

一度お話を聞...

こんばんは❗️
整体院くくるの奥間です。

今回は胸の詰まり、息苦しさを
改善するためのストレッチをお伝えします❗️

呼吸には肋骨の動きが大事になるのですが
肋骨の動きが硬いと呼吸が浅くなり
胸の詰まりや息苦しさを感じてしまいます💦
是非ストレッチを参考にしてみて下さい🙇‍♂️

こんにちは❗️
整体院くくるの奥間です^_^
今回は背中のストレッチをお伝え
していきます🦵
自律神経は頭から背中を通り内臓まで
繋がっているため背中との関わりは
とても深いです。
セルフケアの１つとして参考に
してみてください🙇‍♂️

こんばんは❗️
頭痛肩こり自律神経専門整体院
くくるの奥間です。

7月18日19日20日の3日間を私用のため
お休みとさせて頂きます。
ご不便おかけしますが何卒ご理解の程
よろしくお願い致します🙇‍♂️

こんにちは！
頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの
奥間です。
営業時間の変更のお知らせになります。
ホームページでは発信しておりますが
改めてこちらで報告させて頂きます。

157-0062
東京都世田谷区南烏山6-29-2
ディライトビルディング303号室
※ビルの一階にこーひーめいかん様が
   入っております。
  そちらを目印にご来院ください。

受付時間:10:00〜22:00
定...