こんばんは❗️ 頭痛肩こり自律神経専門整体院くくるの 奥間です^_^ 今回は「逆流性食道炎」などの 胃の不調でお困りの方に おすすめのセルフケアをお伝えします❗️ 逆流性食道炎の症状が出ている場合 胸周りの筋肉が固まり喉の周りに つまる感じや引っかかる感じを 訴える方が多いです。 胸周りの動きをつけることで症状の 緩和を期待できます。 ぜひ動画を参考にセルフケアを お試しください^_^ ...