進入寒露後，最近晚上都有一陣涼意🍂 你有聽說秋天是最容易瘦身的季節嗎❗ 季節真的跟減重有關嗎？ 就讓中醫師來告訴大家5️⃣個秋天瘦身小技巧！ 📌【秋天更容易瘦身嗎？】 其實一年四季都是養生瘦身的好時節！ 醫師提醒大家，不必等到特定季節，從現在開始關心自己的健康和體重管理，任何時間都是減重的好時機唷，也讓我們一起為健康而努力吧💪 📌【秋天這樣做瘦身效果會更好】 1️⃣多吃養肺食物...