芒種節氣濕氣最重？#曾柏翰中醫師 提醒大家芒種後確實濕氣是最重的時期，因為除了天氣會開始炎熱之外，雨水也會逐漸增多，雨水增加就會導致濕氣增加！ 因此定期幫身體去除濕氣非常重要，以上提供大家從飲食到茶飲最後到穴道的日常保養，讓體內濕氣一掃而空！ 📌【去濕食物推薦】 ✅薏仁 薏仁性寒、味甘，有利水去濕、健脾除熱的效果，把薏仁熬成粥或是燉湯都是不錯的選擇唷！ ✅紅豆 紅豆性平，味甘酸，也有利...