今天進入二十四節氣中的「小寒」 通常小寒過後天氣會越來越冷 怕冷的朋友從這段期間開始要更注意保暖啦🥶 這段時間最重要的就是保暖工作要確實 尤其若是氣溫驟降易造成心血管疾病患者身體不適 今天就跟著小編做3️⃣個保暖升溫小妙招🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔手足四肢注意保暖 手腳容易冰冷的人，外出時不妨穿戴手套厚襪禦寒 ✔上背部注意保暖 從頭部後方的風池穴，往下到風門、肺俞這...