✨ 更年期是新階段的開始!✨ 今天有請 翰醫堂中醫師 為大家分享 更年期 3 個階段,幫助每位女性了解身體的變化,從容迎接人生的新篇章!💪 🌸 更年期前期(約 45~50 歲) 賀爾蒙濃度開始變化,月經週期變得不規律,可能出現熱潮紅、盜汗、失眠等小困擾。 👉 中醫調理:幫助穩定情緒、改善睡眠,輕鬆面對轉變。 🌸 更年期中期(約 50~55 歲) 月經完全停止,賀爾蒙大幅降低,...