皆さん、こんにちは♪ Sweet　Fitness代表トレーナーの佐藤です。 定期的に『身体づくりのために知って得する発信』をしております。 今回は【加圧トレーニングは精神面にも効果的】について書いています。 →続きはnoteでご覧ください https://note.com/310masa/n/n7201577633a0