長輩睡覺總半夜驚醒，或是日間嗜睡影響作息，我該怎麼協助改善？ 📢 https://muk57.app.goo.gl/YkJT 10/16 週三 20:00 ☀️ 長輩睡眠作息好混亂，光照療法來改善 準備好紙筆，讓👉蔡秉晃 醫師👈帶你認識更多居家可用的非藥物治療方法，改善長輩睡眠作息問題。 ------------------------- ⭐加入討論區與專家/照顧者...