「便秘の仕組み」 水分を吸収され、こねられた便は大腸の大ぜん動という動きによって直腸へ。直腸に便が入ると脳へ信号が送られ、便意が起こります。 🌙便秘のタイプその1。 排便回数減少タイプ 排便の回数や量が少ないため、 便が腸の中にたまる。 🌙便秘のタイプその2。 排便困難タイプ 直腸内の便を十分に排出できない 排便の回数や量が十分あるが、 スッキリとした排便ができない 🔥生活習慣...