五感で学ぶ料理教室ククラボ 食を通して育む「子どもたちの未来」 〜すべての子どもたちの笑顔のために〜 京都伏見で活動しているママたちのグループ 　◯キッズキッチン協会認定インストラクター 　◯きょうと食いく先生 　◯和食文化継承リーダー その他それぞれ、 栄養士・保育士・調理師・パン教師・防災士 などをもつ専門家ママたちです！ 睦美幼稚園キッチンラボを拠点に 五感で学ぶ料理教室ククラボを主宰 幼稚園や保育園で食育体験を実践 子ども料理教室開催 親子料理教室開催 防災クッキング □食を通して、「できた〜！」の体験から目に見えない力の成長を見守ります □親子のコミュニケーションを大切に 　「作って食べるって楽しい！」 　「みんなで食べると楽しい！」の場を提供します □日本に古くから伝わる食文化を継承していきます □災害にあった時、家族みんなで元気に過ごすためには？ライフラインが止まった中、在宅で衛生的に安全に生活する方法を学び体験します ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ 「できた！」「発見！」「本物！」 「おいしい！」「感謝！」 食は、ただ大きくなるために食べるだけではなく、心を豊かにしてくれます。 そして、色や形など見えるものや聞こえてくる音、漂ってくる匂い、触った感じや食べた時に感じること、一緒に食卓を囲む家族のぬくもり…いろいろな体験が重なることで、より豊かさが深まっていきます。 しかも、五感は5歳で大人まで成長するんです。だから、なるべく小さなうちからしっかり五感を刺激しておく方がいいんです！ でも、難しく考えなくて大丈夫！ まずは、一緒にいろいろな食材に触れてみることから始めてみましょう！ そして、自分で作って食べてみる。誰かと一緒に食べてみる。誰かにも作ってあげる。一緒に「おいしい」を分かち合う。 そうすれば、心も体も元気になれる！みんなが笑顔になれる！ 私たちは、そんな体験のお手伝いができたらいいな〜と思っています。 「楽しく食べる」 「おいしく食べる」 食のパワーはすごい！ 私たちは食のパワーで日々、楽しく過ごしているママたち！！ 目に見えない力が育っている瞬間、瞬間を子どもたちと共に過ごさせていただいている毎日に感謝です！

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親子でつくろう！手打ちうどん 手足を使って、うどんを作ろう！ こんな風に出来上がるよ！ 申し込みは教室案内をご覧下さい。

ぬか漬けを作るためのぬか床づくり！！ ぬか床は野菜たちのベッドのようなもの。 しっかり混ぜて、素敵なベッドを作ります🎶

ぬか漬けは古くから日本に伝わるお漬け物です。乳酸菌や酵母の力で体を整えたり、お腹の調子をよくしてくれたり‼️生で野菜を食べるよりビタミンもたくさんとれる優れもの。みなさん一緒にぬか漬けをつくりませんか？作ってみたい方は公式LINEアカウントでお友達登録していただき、メッセージくださいね🌱

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