オバマ薬局

【今日から小雪です】 木枯らしが吹き始める時期ですrain 冬はエネルギーをため込む時期なので、骨格を鍛えると良いですよ! カルシウムとビタミンCを摂るために小魚やひじき、小松菜などバランスの良い食事を心がけましょうhaha 適度な運動と日光浴も大切ですよsun 旬の魚介は、くえ、かます、ぼらですwave 旬の野菜、果実はセロリ、白菜、リンゴですapple 【肩こり10分解消!漢方プレゼントgift】 肩こり、頭...

1 like0 commentsLINE VOOM