秋分を過ぎてもまだ暑いって・・ 身体もお肌もどうしていいかわからなくなってしまいます。が、確実に秋には向かっていますから、夏に溜め込んだひえた水分をデトックスしておきましょう。 面倒なことは私も苦手ですので簡単に！ 「梨を食べましょう！」 梨は優秀なんですよ〜。 ・身体の内側から潤してくれる（特に肺） ・喉の炎症や咳を鎮めてたんを取り除く ・涼性で身体の熱を取ってくれる 残暑やエアコンの乾燥対...