【猫背は筋トレで改善する!?理学療法士が徹底解説！】 「猫背になるのは背中の筋肉が弱いから！筋トレで背中の筋肉を付けたら猫背が改善します！」といったお話を聞いたことがある方も多いですよね。 結論を先にお伝えしますとNOです。 見かけ上姿勢が良くなった風に見せることは出来ますが、その手段ですと本当の猫背の原因に対して介入することが出来てません。 今回は猫背改善をするうえで見逃してはならないこ...