第二の心臓 実はふくらはぎが第二の心臓と言われるほど、大切な筋肉なんです✨ なぜか知っていますか？ 下半身には血液が70%も集まっています❤️‍🔥 ふくらはぎをほぐすことによって、 ・血圧安定 ・基礎代謝向上、脂肪燃焼しやすい体に ・アンチエイチング ・免疫力向上 ・自律神経整う、不眠など改善 酸素や栄養素は血液が運んでくれています🩸 心臓はポンプのような役割をしてくれて、...