お腹が硬くなっている方増えています。 　 そろそろ、冷え、むくみの限界なのかも。 特に 〝年明けから忙しくて自分ケアできていない人〟 下腹部に手を当ててみてください。 お腹張っていませんか？ 冷たくない？ 硬くない？ どんなに忙しくても一度立ち止まり、 自分と向き合って、身体の声を聞いてください😌 マッサージ大好き！ チネイザンセラピスト　土屋亜沙子 call ...