筋肉チューニング施術の前後比較動画です。
施術担当：浦和大宮　スタンダードセラピスト小谷

生理痛が今まさにあるとき、温める。簡単に作れるよ。生理痛も筋肉チューニングと栄養改善でなくなる！

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回は『四十肩,五十肩（大円筋,小円筋）』のセルフ筋肉チューニングをお伝えします😊

突然肩が上がらなくなる…
痛くて何もできない…

それ、年齢のせいだとお思いですか？
実は年齢はそんなに関係ありません！

四十肩,五十肩もまた、肩周りに蓄積した『筋拘縮』が原因になります！
動きを制限してしまっている筋肉に、ご自身で直接アプローチしてみま...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

以前にご紹介した
『身体を反った時の腰の痛み(大腰筋)』のセルフ筋肉チューニングの第二弾です‼️

今回も同じ大腰筋を緩めるのですが…
今回は『寝たまま』緩める方法をご紹介します‼️

寝る前にサッとできるので
忙しい方にもおすすめのセルフ筋肉チューニングです😊

腰の痛みは『お腹の硬さ』が原因だった⁉️

大腰筋は、腰痛に限らず
膝痛、臀...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回はお尻のシェイプアップにも効果的な『臀部の痛み、坐骨神経痛(中臀筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

坐骨神経痛は神経が痛みの原因だから、薬や手術が必要？
実は痛みの原因は神経にはなく
筋肉がガチガチに硬くなってしまったことによる『血行障害』が原因です‼️

立ったまま緩めることができるので
信号待ちやお店に並んでいる時など
...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回はバストアップにも効果的な『巻き肩,肩こり(大胸筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

肩が巻いていると、姿勢も悪くなってしまいますし
その影響で、首や腰など他の部位にも負担がかかってしまいます。

巻き肩や肩こりは
『胸の筋肉』の硬さが大きく影響しているかも知れません💦

『筋拘縮（硬くなった筋肉）』が蓄積すると、血行障害を...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回は『肩こり(肩僧帽筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

子育て、デスクワークなどで…
肩がこる、重い、疲れる、痛い😭

そんな方におすすめのセルフ筋肉チューニングです❗️

『筋拘縮（硬くなった筋肉）』が蓄積すると、血行障害を引き起こし、痛みやコリなどの症状につながってしまいます😫

辛い肩の痛み、コリ、重さなどを抱えてい...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回は『顎痛、顎関節症(咬筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

顎の痛み、開きにくい、噛み締めなど…
顎のトラブルでお悩みの方におすすめのセルフ筋肉チューニングです❗️

『筋拘縮（硬くなった筋肉）』が蓄積すると、血行障害を引き起こし、痛みやコリなどの症状につながってしまいます😫

辛い顎の痛み、噛み締め、顎関節症などでお悩みの...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

初回は『首こり(首僧帽筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

デスクワークをされている方は多いと思います🤔
ずっと下を向いての作業ですので、首の硬さ（筋拘縮）は蓄積されやすい💦

筋拘縮が蓄積すると、血行障害を引き起こし、痛みやこりなどの症状につながってしまいます😫

辛い首のコリ、痛み、疲れなどを抱えている方は、是非この『セ...

その場でできる！
簡単セルフ筋肉チューニング🤲

今回は『身体を反った時の腰の痛み(大腰筋)』のセルフ筋肉チューニングをご紹介します！

腰の痛みは、腰の硬さというよりも
『お腹の硬さ』が原因だった⁉️

この大腰筋は、腰痛に限らず
膝痛、臀部痛、肩のこりなど…
様々な症状においても、とても重要な筋肉です！
このセルフ筋肉チューニングは、マスターして損はないでしょう！

『筋拘縮（硬くなった...

筋肉チューニング（90分）施術前後比較動画。

サッカーをやっている方
脚の上げづらさ、練習による足腰の重さ、鼠蹊部の詰まり。

担当セラピスト：小谷
UROOM公式LINEで「小谷」と文字入力して送信すると小谷のプロフィールが見れます✨
指名予約も可能です✨

筋肉チューニングは、硬く伸び縮みしなくなった筋肉を自然な柔らかさに戻し、伸び縮みできるようにする施術です。
硬くなった筋肉は周囲の血流を圧迫します。血流を改善し自然な体の反応をお手伝いします。

あらゆる痛みの原因は、神経や骨ではなく筋肉です。
手術が必要だと言われた方もご来店いただいております。
高齢な方からお子さん、妊婦さんも受けられる優しい施術です。

UROOMは関東4店舗、九州1店舗...