七夕、雨だね、、なんて話す年が多かったような気がしますが、 今年はびっくりするような暑さでしたね。それも連日！ヨガ仲間の皆様がお元気でありますように！ 暑くて暑くてたまらない、家からでたくない、氷舐めて過ごしたい、でも！夏ならではお楽しみもたくさんある、と思うと、エネルギー配分やチャージについて予定を組んでしまう自分もいます。 ８月は、ｽｯｷﾘ汗を出し尽くすヨガと、熱を冷ます時間のレッスン...