(call me sign)股関節には、relax, hunt, love, が必要ですね。 このトライアングルの波の調和が 股関節を次のステージ、次の動かし方に導いてくれます。 http://www.to-eng.com/yogaeast/relax-hunt-love%e3%80%80%ef%bc%96%e6%9c%88%e8%82%a1%e9%96%a2%e7%af%80%e3%8...