年末は12月30日(土)までご予約承ります✨ 寒くなると体温低下＆運動量が減って 肩こり、身体の冷え、便秘などが目立つように😥 立ち姿が崩れるのも、顔色が悪くなるのも寒い季節に多いですね💦 適度な運動で寒い冬を元気に乗り越えましょう😊🙌 #LaVieFitness #ラヴィフィットネス #岡山 #岡山市 #表町 #中之町商店街 #パーソナルトレーニング #トレーニング #コンディシ...