福津市で、治療と運動ができる、安永整骨院/ボディスタジオリーブスからお知らせです！
肩こりサヨナラ戦略！
肩こりは悪い姿勢や無理な仕事だけが原因だと思われがちです。
実は他にも多くの原因が考えられます。1つは、脳から筋肉に力を入れなさい！という命令がだされてなかなか力が抜けない脳の問題、その他にも、鉄分やマグネシウムなどミネラル分が不足する栄養の問題、遠くや近くを見るとからだに知らないうちに力...

整骨院に来られる患者様の悩みは電気治療やマッサージだけでは解決できない場合が多くあります。その原因の中でも，栄養・食事は脳機能や目の動かし方にも深く関係している大切な項目です。

治療を始めて，関節の動きや筋肉の硬さの問題が少なくなってきた時に，痛みが残っている時など，食事の状況・栄養状態を調べるようにしています。その時に特に注目するのは，糖質過剰・タンパク質不足です。一般的にバランスの良いと...

リーブスで行っていますヨガレッスンについて

受付やレッスン中ではご連絡させて頂いていたのですが，しばらくの間，お休み致します。

お休み期間：2020年5月6日まで

5月7日より再開の予定です。ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。

新型コロナウイルスの影響で，アスリートの環境も変化しています。

人数制限，消毒の徹底，マスクの着用など

「3密」をできる限り避けれるように配慮しています。

普段できない「いまできることを」。

少し長いですがご覧ください。

福岡県も緊急事態宣言の対象となり，新型コロナウイルスに対して注意をはらって生活しなければいけない状況が，更に厳しくなってきました。

安永整骨院は，現段階での休診は行わずに，院内の消毒/スタッフの手洗い・うがいの徹底など，できる限りの予防措置を行い診療を行っていく予定です。

同じ時間帯に，患者様が多くならないようにご予約いただく時間を調整することも，行っております。

また，対策として完全に...

整骨院で健康保険を使って治療を受けるには厚生労働省が定めたルールがあります。
保険適応外の痛みでも，治療できるものはたくさんあります。

ヘルニアなど一般的にはながくかかる痛みも，たとえヘルニアがみつかってもヘルニアそのものが痛みの原因となるケースは少ないと言われています。
骨や軟骨が痛みの全てではありません。からだのバランス，姿勢，動作を考慮しなければ，改善できない痛みを見つけて治療できます...

日中，日差しがあると少し気温が上がりますが寒くなってきました。皆様，いかがお過ごしでしょうか？

土曜ヨガについてご連絡です！

２１日の土曜日を院長不在のため整骨院を急遽休診いたします。それに伴い，ヨガに通っていただいている方々から希望があり，２１日土曜日に「朝ヨガ」を９：００から開催いたします（午後も１４：００から開催）。
内容は，どちらもゆっくりリラックスできるポーズを中心に構成いたしま...

おはようございます。１２月，寒暖差の大きいこの季節は，ヨガで代謝を促進！元気に冬を乗り越えましょう！

安永整骨院のヨガ＆コンディショニング「リーブス」では、毎月第3土曜日にヨガを開催しています􀀰が，
今月は，予定変更で第２週に開催します􀀩

今週末１２月１４日（土）に開催です！
ヨガマット貸し出し無料
持ち物：飲み物、タオル
講師：ＮＡＨＯ
参加費：500円

１４：００～１５：００
・...

安永整骨院/ボディスタジオ「リーブス 」で来年から「歩行力」教室を開催致します。

若者向けの響きではありませんが，足腰に負担をかけない歩き方は小さい子どもでも出来ている人が少ないです。歩くことは生活の基本。この機会に，自分の「歩き」を見直してみませんか？よく質問されるのは「肋骨って動くんですか？」答えは「動きます！」左右の肋骨が開いて閉じて歩行動作が成り立ちます。

呼吸の改善，足腰の筋力を...

患者さんに依頼されてリーブスの運動指導者向けセミナー、保護者向けセミナー、選手（親子向け）セミナーなど、講話の内容と、トレーナー活動としてからだの機能チェックや痛みがでる前に事前チェックの内容を記載した。リーフレットを作りました。特に、クラブチームや部活動の運動指導者の方は、整骨院やコンディショニングを行う施設が何ができるのか、何をしているのか分からない。治療する側は、運動指導者の方がどういっ...

肩の痛みで来院される多くの方は、骨盤や腰の筋肉の動きで、肩の動きが悪くなっていることがほとんどで、野球のピッチャーでもしっかりケアをしていないと、左右の肩甲骨の高さが違って、多くの場合は右の肩甲骨が下がります。それは、骨盤や腰からの影響なので、ちょっとした運動で改善できます。
　多くの患者様が、腰の運動で肩の動きが良くなることに驚かれています。まずは、骨の位置を整えてから肩の痛みがでている個所...

安永整骨院に併設のボディスタジオ「リーブス」では、火曜・木曜の11時から12時までの1時間５００円にてヨガを行っております。整骨院に通院されていなくても、ご利用いただけます。