原文出處：https://www.slimeasy.tw/blogs/fit_health/69256 【防疫期間如何「健康宅在家」？】 #HealthyAtHome 台灣新冠肺炎（COVID-19）疫情發展至今，全台各地陸續出現本土個案，防疫警戒也全面提升至第三級。為了減少感染風險，需要避免不必要的移動、活動或集會，公司行號、教育機構紛紛宣布在家工作、在家學習。整天宅在家裡，雖然降低染疫風...