#輕代美健康小教室 👩🏻‍🏫 #一週窈窕so_easy #輕代美七日無痛減肥菜單 #Day4 防疫不能上健身房運動，也不方便在餐館內用 在家吃輕代美低卡全營養餐，最安心！ 執行七日無痛減肥菜單已經過了一半來到第四天 一切都還順利嗎？☺️ 建議把執行過程的大小事都記錄起來 每週回顧時，依照一週的執行狀況及結果 方便為下一週的計畫做調整。 也歡迎留言或私訊跟我們分享心得喔！😉 - ...