💊 孕婦補充營養品要小心！過量反而更傷身！ 懷孕期間，補充營養品是許多準媽咪的每日習慣， 但你知道嗎？吃太多，反而可能影響胎兒健康！ 🔹 葉酸 －用途：預防胎兒神經管缺陷。 －過量風險：可能掩蓋B12缺乏，影響神經系統。 🔹 鐵劑 －用途：預防貧血，幫助發育。 －過量風險：引發腸胃不適，甚至增加肝臟負擔。 🔹 鈣片 －用途：支持骨骼與牙齒形成。 －過量風險：干擾礦物質吸收，易導致腎...