心も身体もぽっかぽか【あったかフェア】開催 朝晩冷える日が増えてきてあっという間に冬が来そうですね。 皆さま、寒さ対策は万全ですか？ 「冷え」は万病のもと、ということわざがあります。 これは東洋医学で、体が冷えることは、すべての病気の原因になる、という意味で昔から言い伝えられています。 体温が１℃下がると基礎代謝は約１２％、免疫力はなんと、約３０％も落ちるといいます。 なので寒さ対策は必...