Love整骨院

利用者さんからの質問 アイシング? 続きですが、 手作り氷嚢(ひょうのう) 買い物袋(ビニール)に氷を適量入れます。痛みの範囲によりますが、めちゃ入れなくても良いかと。 そこに、ほんのちょっぴり水をいれます。ちょっぴりですよ! この他には、 濡れたタオル ※必ずしぼる を3分冷凍庫にいれます。 かなり冷んやりします。 では、つづく 本日の空き枠まだあります。  『午後』お受けできます...

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