จับเลี้ยงมีผลต่อการนอนหลับหรือไม่?😌🌿 หลายคนชอบดื่มจับเลี้ยงเพื่อความสดชื่นและปรับสมดุลร่างกาย แต่เคยสงสัยไหมว่า🍵✨ จับเลี้ยงอาจทำให้นอนไม่หลับได้หรือเปล่า บางคนดื่มแล้วรู้สึกผ่อนคลาย แต่บางคนกลับร...