筋膜リリースってなに？vol.1 Body Renovation Salon W1L の塚本です。 今回は当サロンの筋膜リリースについて解説します🦖 そもそも筋膜ってなに？という声もあると思いますが、筋膜とは筋肉を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋繊維や器官、神経などとも連結していて三次元的に全身を覆っており、第二の骨格とも呼ばれています。 疲労、同じ姿勢のままのデスク...