パーソナルトレーニングって何をやるの？vol.1 徐々に世間に浸透しつつあるパーソナルトレーニングという言葉。それでもまだまだ知らないという人も多いですよね。 パーソナルトレーナーとは、1対1の個々に向き合い、その人に合わせたトレーニングを指導する仕事です。「痩せたい」「ボディラインを引き締めたい」「リハビリしたい」「健康になりたい」などの様々な要望を持つ、クライアントに対し、プログラムを作...