เมื่อมีอาการ #ฟกช้ำ #จ้ำเลือด ตามร่างกาย วิธีการรักษาหรือบรรเทาก็คงหนีไม่พ้นการใช้ลูก #ประคบ ตามรอยช้ำต่าง ๆ ซึ่งการประคบนี้แบ่งได้เป็น 2 รูปแบบคือ การ #ประคบร้อน 🔥 และ #ประคบเย็น ❄️ แล้วทั้ง 2 อย่...