#ตะคริว เป็นอาการหดเกร็งอย่างเฉียบพลัน ของกล้ามเนื้อหรือกล้ามเนื้อเกร็งเป็นก้อน ซึ่งสามารถเกิดได้ทุกส่วนของร่างกาย หากเป็นตอนที่กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ ยิ่งในผู้สูงอายุที่ร่าง...