ท่าบริหารง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็น ข้อบริเวณหัวไหล่ ข้อศอก ข้อมือ
อัมพาตครึ่งซีกก็สามารถขยับและเคลื่อนไหวได้ 
.
นอกจากนี้แล้ว ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อีก ทั้งการสวมใส่เสื้อผ้า แปรง...

ไปต่อไม่มีหยุดกับกิจกรรมที่ 2 🎆
'กด Sub กด Share รามาแชนแนล ให้เพื่อนที่คุณแคร์มาดูด้วยกัน'
ส่งต่อเพื่อนอีก 3 ท่าน รับไปเลย
กล่องตัดยา RAMA Channel จำนวน 30 รางวัล 🥳🎉
.
📌 กติการ่วมสนุก
1. กด sub...

ถ้าการดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย สามารถลดความเสี่ยงในการเป็น “อัมพฤกษ์-อัมพาต” ในวัยชราได้
แล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไร ให้สุขภาพดี ? 
.
นอกจากนี้ยังมีวิธีสังเกตเบื้องต้น ไปดูวิธีรับมือและและการสังเก...

รู้ไหมว่า เส้นเลือดในสมองแตก หรือ หลอดเลือดสมองแตก 🧠💥
เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากขึ้น หากไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลอันตรายถึงแก่ชีวิต ❗
.
เรามาเช็ก ! สัญญาณเตือนเส้นเลือดในสมองแตก กันดีกว่า
หากอยากรู...

ขนสัตว์เลี้ยงเข้าปอดได้จริงหรือไม่ ? 🐶🐱 คำถามนี้เป็นคำถามยอดฮิตของคนที่มีน้องหมา น้องแมว หรือสัตว์เลี้ยงที่มีขนภายในบ้าน ว่าขนสัตว์เหล่านี้จะมีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ ?
.
วันนี้เรามาศึกษาเรื่องขนส...

น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญมาก ๆ ในร่างกาย เพราะร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 70 และยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของทุก ๆ เซลล์ ช่วยนำของเสียออกจากร่างกาย ลำเลียงอาหารที่ย่อยแล้วไปยังส่วนต่าง ๆ ช่วยในก...

วันเข้าพรรษา

๒๑ กรกฎาคม ๒๕๖๗ แรม ๑ ค่ำ เดือน ๘

เป็นวันที่พระสงฆ์จะพักประจำอยู่ ณ ที่ใดที่หนึ่ง ตลอดระยะเวลาฤดูฝนที่มีกำหนดเป็นระยะเวลา ๓ เดือน ตามที่พระธรรมวินัยบัญญัติไว้ โดยไม่ไปค้างแรมที่อื่น ห...

ชวนร่วมสนุกกับกิจกรรม "ร่วมปันสุขกับ Caregiver's Song ท่วงทำนองไม่รู้ลืม" ชอบตอนไหน เพราะอะไร มาแชร์กัน! ลุ้นรับหมวกและแก้วปิดผา  🎁

ความคิดเห็นไหนถูกใจทีมงานจะนำขึ้นโพสต์ผ่าน facebook page พร้อมรา...

#โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม  ปัจจุบันมีผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะหนุ่มสาววัยทำงานที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมเป็นเวลานาน ๆ หรือ นั่งท่าที่ไม่เหมาะสม แล้วอาการแบบไหนบ้างที่บ่งบอกว่าเป็น โรค...

#โรคตาแดง 🔴👀 หรืออาการตาแดง เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นที่บริเวณดวงตาข้างเดียวหรืออาจเกิดขึ้นทั้ง 2 ข้าง มีสาเหตุจากการที่ดวงตาได้รับปัจจัยกระตุ้นต่าง ๆ เช่น มลภาวะ ฝุ่น ควัน เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ จนท...

พบกับเมนูไลน์ใหม่โดนใจกว่าเดิม ! เพิ่มเติมคือสะดวกขึ้น ~
นอกจากง่ายต่อการใช้งาน พิเศษไปกว่านั้น ยังสะดวกต่อการรับชมรายการใหม่ที่มาแรงในตอนนี้

Caregiver's song ท่วงทำนองไม่รู้ลืม

รายการใหม่ที่จะพาไ...

#เลือดกำเดาไหล 🩸👃🏻เป็นอาการที่หลายคนอาจเคยเป็นมาก่อน แม้ส่วนมากจะไม่ใช่อาการร้ายแรง ห้ามเลือดสักพักเลือดก็หยุดไหลได้เอง แต่บางครั้งเลือดกำเดาไหลอาจเป็นอาการอันตรายที่บ่งบอกถึงโรคบางอย่างได้
.
อ่า...

#มะเร็งผิวหนัง อาจฟังดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับคนไทย แต่ที่จริงแล้วใคร ๆ ก็มีสิทธิ์เป็นได้ เพราะปัจจัยเสี่ยงโรคนี้มีหลายอย่าง อีกทั้งบ้านเราเป็นประเทศเขตร้อน ต้องเจอกับแดดแรง ๆ ทุกวัน ใครบ้างคือกลุ่มเ...

#เต้านม เป็นอวัยวะที่แสดงถึงลักษณะของเพศหญิงอย่างหนึ่งที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมาเพื่อผลิตน้ำนม และยังส่งผลในเรื่องความสวยงามอีกด้วย แล้วถ้าหากเกิดอาการเต้านมผิดปกติ จะสามารถสังเกตได้อย่างไรบ้าง
.
อ่านเพ...

#มะเร็งผิวหนัง เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งในปัจจุบันจะพบได้บ่อยมากขึ้น และในผู้ป่วยบางรายอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังป่วยเป็นโรคนี้อยู่
.
วันนี้เรามาดูกันว่า 5 สัญญาณอันตรา...

ภาวะหัวใจเต้นเร็ว 🫀 คือ ภาวะที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าอัตราเฉลี่ยของคนทั่วไปในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ๆ โดยอาจเกิดขึ้นในขณะที่ต้องออกแรงเพื่อทำกิจกรรมบางอย่างที่ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพ แต่ถึงอย่างไรก...

#อาการปวดหลัง ใคร ๆ ก็ต้องเคยประสบปัญหากัน การทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน จนทำให้ต้องหาวิธีในการที่จะช่วยให้การปวดหลังดีขึ้น แต่รู้หรือไม่ว่า การออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ ?
.
วันนี้เ...

ทรงพระเจริญ

เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ
พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าโสมสวลี กรมหมื่นสุทธนารีนาถ

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร คณาจารย์ เจ้าหน้าที่ และนักศึ...

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด 🍳🍴 เพราะมื้อเช้าเป็นพลังงานชั้นดีของสมองเพื่อเริ่มต้นการใช้ชีวิตในแต่ละวัน แต่หลายคนกลับละเลยสิ่งนี้ไป ด้วยปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความเร่งรีบ ไม่สะดวก ไม่มีเวล...

ในชีวิตประจำวันของเราเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่อาจก่อให้เกิดพิษต่อร่างกายได้ เช่น น้ำยาขัดห้องน้ำ น้ำยาซักผ้าขาว สเปรย์กำจัดแมลง หากเผลอสูดดม สัมผัสผิวหนัง หรือกินเข้าไปโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ อาจเ...

โรคหัวใจ🫀และหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ในเอเชียพบจำนวนผู้เสียชีวิตด้วยโรคนี้มากที่สุด เช่นเดียวกับสัดส่วนของคนไทยที่มีแนวโน้มเสียชีวิตด้วยโรคนี้เพิ่มมากขึ้นทุกปี โรคหัวใจมีสาเหต...

ไหล่เป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกายที่เราใช้ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ พักหลังมานี้ หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องการแกว่งแขนเพื่อสุขภาพที่กลายเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้สูงอายุ แม้จะทำได้ง่าย แต่หากทำไม่ถูกต้องอาจทำ...

#ไฟดูด 🔌💥อุบัติเหตุที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายที่ร้ายแรงต่อชีวิตได้ เนื่องจากไฟฟ้านั้นเป็นสิ่งใกล้ตัวที่ควรระมัดระวังเป็นอย่างมาก และหากประสบเหตุแล้ว เราจะมีวิธีปฐมพยาบาลอย่า...

รู้หรือไม่ ! ระดับค่าความดันเลือดแบบไหนที่เสี่ยงอันตราย เพราะหากพบค่าความดันเลือดที่อยู่ในระดับสูงมากกว่าปกติ อาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน และเป็นอันตรายกับร่างกายจนถึงแก่ชีวิตได้
.
มาค้นหาคำตอบกันได้...

#ไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่เกิดอาการในบริเวณโพรงจมูก คนทั่วไปมักคิดว่า อาการคัดจมูกที่เกิดขึ้น เกิดจากการเป็นหวัดธรรมดาหรือไข้หวัด บางคนเป็นบ่อย ๆ ก็อาจคิดว่าตนเองเป็นโรคภูมิแพ้อากาศหรือเป็นหวัดเรื้อรัง...

#โรคหูดับ จากการ #กินหมูดิบ 🐷 หรือโรคสเตร็พโตค็อกคัส ซูอิส (Streptococcus suis) เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียที่สามารถติดต่อสู่คนได้จากการบริโภคเนื้อหมูดิบหรืออาหารที่ทำจากหมูดิบ ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญในหลา...

เมื่ออายุมากขึ้นหลายคนเริ่มมีปัญหา #สายตายาว 🧐 ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็มองเห็นชัดมาโดยตลอด จากเดิมที่สามารถทำกิจกรรมในที่ใกล้ได้โดยไม่ต้องมีแว่น กลับต้องใส่แว่นเพื่อช่วยให้เห็นชัดได้เหมือนเดิม แต่เราจะ...

ทรงพระเจริญ

๔ กรกฎาคม ๒๕๖๗
วันคล้ายวันประสูติ สมเด็จพระเจ้าน้องนางเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี กรมพระตรีสวางควัฒน วรขัติยราชนารี

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้า...

#นิ่วในไต เกิดขึ้นเมื่อในปัสสาวะมีสารบางอย่าง เช่น แคลเซียม ออกซาเลต กรดยูริก ในระดับที่สูง หรือเมื่อดื่มน้ำน้อยเกินไป ผลึกเล็ก ๆ จากสารเหล่านี้จะก่อตัว ตกตะกอน และโตอยู่ในไต ซึ่งนิ่วในไตเป็นอีกโรคห...

เราคงเคยได้ยินกันว่า #ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่สำหรับทางการแพทย์แล้ว ดวงตาเป็นหน้าต่างที่บ่งบอกถึงโรคที่ซ่อนอยู่ได้ #สีดวงตา ที่เปลี่ยนไปบอกว่าเรากำลังเป็นโรคอะไรได้บ้าง ?
.
อ่านเพิ่มเติมที่ >>...

LINE Official Ramathibodi ดำเนินการโดยคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล

Ramathibodi

Mixed media feedSee more

ข้อมูลบัญชี

Basic info