年末年始のお知らせです。 年内は３０日の午前中までを予定しております。 年始は１月６日からスタートいたします。 よろしくお願いします。 今年も気が付けば１２月。 ２１日は冬至で一年で一番昼が短くなる日でした。２２日に早朝ランニングしたのですが、朝５時はまだ真っ暗でした。埼玉スタジアムまで行き帰ってきましたが最後、残り５キロくらいの時点で腹痛のためリタイアしました。リタイアした後は風が冷たく凍...