皆さんこんにちは！ 今回会員様のビフォーアフターになります！ このままでは生活習慣病になる。とお医者さんに言われお越し下さったのですが 体重-20，8kg 体脂肪率-12%達成されました！ 実はお客様。50代なんです。 私も50代！！この人みたいに変わりたい！と思われた方。 是非続きを見てください！！ 50代の方、特に大事なのは食事制限や筋肉を作る為にスクワットをする！のではなく 骨格を...