スポーツでも 健康でも 美容でも 足の指は大事です。 足の指が思う様に動かせない人。 その状態で 運動すると スポーツ障害の原因に。 健康では 外反母趾や巻き爪に。 美容では、 下半身が太ったり、 姿勢が悪くなったり、 長年動かしていない指は 筋膜も癒着して、 より動かしにくくなります。 まずは、筋膜の癒着を取りませんか？ #筋膜リリース #足の指 #スポーツ障害 #下半身痩...