カウンセリングオフィスplumの梅野です。 今日から7月です。 強い雨が続いていますが、みなさんお変わりないでしょうか。 私は梅雨時は湿気が高まるこの時期は不快に感じてしまいます(moon troubled) 私たちの日々の生活は「ストレス」にあふれていますね。 でもストレスを全くない状態で生活するのはほぼ不可能です なので大事なポイントは 「ストレスと回復のバランス」です。 スト...