小暑　7/7〜7/22 数日前からセミの鳴き声を聴きます 夏ですね！ 夏は普通に生活していても血流が上がったり、心拍が上がったりしていますから、『〜し過ぎ』に注意して体力温存♡ スタミナをつけたいから、涼をとるために、…と、食べ過ぎ、飲み過ぎないことも大切ですね♡ #し過ぎに注意 #夏対策　#熱中症対策　#夏バテ対策 #体温調節　#湿度調整　#鍼灸ケア #蓮　#小暑　#二十四節気 #...