エニタイムフィットネス大津膳所店

皆さん、こんにちは🌞   新年明けましておめでとうございます㊗️ 山陰地方からお伝え致します🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 今週は、カタボリック についてお伝え致します🏋️‍♀️ Q、カタボリックとは?? A、体がエネルギー不足になることです…   トレーニングし過ぎると、エネルギー源   を使い果たしてしまい、栄養不足に   なります😢 ★カタボリックが、与える影響★ ・筋肉量の...

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