皆さん、こんにちは🌞　　 今週はお腹のインナーマッスル についてお伝え致します💪💪 お腹にも実はインナーマッスルが あるんです！(◎_◎;) では、お腹のインナーマッスル4つを お伝え致します👀👀 ・多裂筋（たれつきん） 　…背骨を支える筋肉 ・横隔膜（おうかくまく） 　…呼吸をコントロールする筋肉 ・腹横筋（ふくおうきん） 　…内臓の周りをコルセットのように 　　支える筋肉...