「頑張って」と言われて、あなたはどう思いますか？

人によって受け取り方は違います。

「頑張って」と言われて、その言葉を励みに受け取り、素直に「頑張ります！」と言える人􀀁

「頑張って」と言われるとプレッシャーに感じて、できるはずのことなのに力を発揮できない人 􀀡

「頑張って」と言われて、自分は頑張っていないと思われていると思う人􀀐

など、人の受け取り方は様々です。

このように「...

幸せではなく、豊かになるにはどうしたらいいと思いますか？

「自分にとって何が幸せなことなのだろう？」

こんなふうに考えたことはありませんか？

幸せの価値観・レベル・在り方は人それぞれ違うと思います。

それまで育ってきた環境、関わってきた人たち、経験してきたことによっていろんな価値観・レベル・在り方があるはず􀁡

どれも正解だと思いますし、どれも他人を傷つけるようなことは無かったと思い...

方向性を見失ったとき、あなたはどうする？

先日、セッションを受けられた方から、こんな言葉を聞きました。

「自分が何をしたいのか、わからなくなった」

このような思いをしたことが私にもあるので、気持ちは分かります􀀪

きっと、このブログを読んでくださっているあなたにも、分かるのでは？ 

もちろん、そのときの状況や環境によって、「何をしたいのか」ということに対しての答えは違うと思います􀀐...

笑顔を心がけていますか？
 
どんなことがあっても笑顔でいる・・・􀀁

一見、良いことのように思いますが、“どんなときでも”というのは、ちょっと無理があると思います。 

気持ちが落ちてしまって、なかなか立ち直れないときに笑顔になるって、とっても難しいはず􀀓

けれど、笑顔を心がけることは誰にでも、いつでもできるのでは？

その心がける方法は、口角を上げること􀀂

一日一回だけで良いので...

“一流”を経験していますか？

人は誰でも欲深いものです􀀋

そして、その欲望は簡単なこともあれば、なかなか手に入れられないものもあって、面白いことにそこには「自分なりの価値観」があるんですよね。 

この価値観は、一度決めてしまうと他の価値観に目が行き届かなくなり、一本の道をどんどん進むようになってしまうものです。 

それでは視野が狭いことになるのですが、「それでいい」と突き進んでしまう...

「幸運を引き寄せる方法」を知っていますか？
 
引き寄せの法則、という言葉を聞いたことがあるでしょう。

法則と聞くと「やらなければいけないこと」と思われる方もいらっしゃるかもしれません􀀐

でも、この引き寄せの法則は毎日の中でちょこっと意識するだけで、“そうなるように”物事が転換していくことを表しています。

きっとあなたも、無意識のうちに行っていることがあるはず􀁷

例えば…。

「笑...

あなたには「会いたい」と思う人はいますか？

「会いたい人がいるのは幸せなこと」という話を聞きました。 

会いたいから、会う􀂰

会えるときがあるから、会う􀂱 

そんなふうに思っていませんか？ 

もちろん、その気持ちは大切ですし、気持ちがあるからこそ行動に出ますよね。

どちらから会う約束をするにせよ、お互いに会いたいと思わなければ会えません􀀩 

先日、知人からこんな話を聞きまし...

「明るい自信家」になろう！

これは、どういうことだと思いますか？ 

きっと、あなたの周りにも明るい人がいると思います􀀁 

実は、幸運のつかむ人の特徴として「とにかく明るい」ということがあるのだそう􀁷

些細なことでめげない、と言いますか、クヨクヨしないのです。 

周囲を笑顔にして明るくする、そんなパワーを持っているのです。 

間違えないでほしいのは、自信を持ってるけれど、それが傲...

素直に「好き」と言えていますか？

あなたの中に生まれる感情は、あなたのこれからの可能性を左右するものだと私は思います􀀊

プラスの感情ならば、その後に対しての期待感が生まれるでしょうし、夢を持てるのでイメージ力もアップして、やる気が出てくるはずです。

「〇〇になるかもしれない」

「〇〇できるかもしれない」 

そんな前向きな気持ちが更に可能性を広げることになるのです􀀁

反対に、マイ...

周りの人を笑わせていますか？

笑顔の力って、すごいです􀀁 

笑顔になるだけで、相手に安心感を与えたり、自分も周りの人も優しい気持ちや楽しい気持ちになります。

その場の雰囲気をガラリと変えることもできるのですから、笑顔の威力ってすごいと私は思うのです􀀭 

あなたを笑わせてくれる人は、誰ですか？ 

そして、あなたが笑わせたいと思う人は、誰ですか？

もしかしたら、あなたが笑顔になり、...

「運がいい」ってどんな人でしょう？

あなたが考える「運がいい」とはなんでしょうか？ 

そして、どんな人が運がいいな、と思えますか？

こんな話があります。

パナソニックホールディングスを一代で築き上げた経営者である松下幸之助さんは、採用面接でこんな質問をされていたそうです􀁷 

「あなたは運がいいですか？」

これは決して、運がいい人だけを雇いたい、という意味ではないそうです。 

そ...

「当たり前のこと」を大事にしていますか？

毎日過ごす中で、「これくらい当たり前」「当然のこと」「すでに知っている」こんなことはたくさんあるかと思います。

それまでの経験がありますし、自分が「やってきた」という自信もあります􀀋

けれど、毎日慌ただしく過ごしていると、つい忘れてしまうのが人間です。 

理解していたつもりでも、出来ていなかったことなんて、たくさんありますよね􀀐 

私もす...

占いよりも大切なことって何でしょう？
 
数秘術を用いてコンサルティングを行っている私ですが、これまで多くの方のセッションに関わり、感じていることがあります􀀊 

それは「占いはあくまでもツール」であり、頼るのではく使うものだということ􀂹 

当たり前のことですが、占いよりも大切なことってたくさんあります。 

それは自分自身の生き方、在り方です􀂱

どんなに良い運気だったとしても、その...

数秘で読み解く今年は「休息・内省」の流れがあり、自分にベクトルを向ける意識を持つことがとても大事な一年間です􀀊 

そして、そんな流れが本格化するのが３月。

あなたが本当になりたい自分・在りたい自分になれるよう、自分の内側としっかり向き合い、本当の気持ちを大事に過ごしていきましょう􀀄

そんな中で、ぜひ活用してほしいのが「ノートに書き出す」ということ。

ノートを使って、ぜひ自分と向き合...

「ルール」について、どう思いますか？
 
世の中には、至る所に「ルール」があります。 

学校、会社、仲間、コミュニティ、組織、地域、国・・・。

いろんな場所で、そこにあった「ルール」がありますよね􀀊 

もしかしたら、一番身近な家族の間でも、その家族なりのルールがあるかもしれませんね。 

この「ルール」について、あなたはどう思いますか？ 

制限があるなんて、わずらわしいと思うこともあ...

「生涯学習」していますか？

何歳になっても、人は毎日の中でいろんなことを経験し、すべてが学びになっていると思います。 

そして、それはあなたが生きている限り終わらない学びだと思います􀀊

「これを学ぼう！」と思って学習することもあれば、「これができた、できなかった」と些細なことに気がついたり、実感できることも私は学びだと思うのです。 

ただ、その「学んだこと＝in put」したことを、...

あなたにとっての“悩み解消法”はなんですか？

毎日過ごす中で、大小少なかれ様々な迷いが生まれるものです􀀉

その時々ですぐに解消できることもあれば、選択・決断できず、悩みになるものもあるでしょう。 

そんなとき、書くことが悩みを軽減してくれることをご存じでしょうか？ 

「書くだけで悩みが減るなんて、そんなことない」

そう思った方もいらっしゃるかもしれません。

けれど、実際にやってみ...

「今」はあなたにとって、どんな状況ですか？

今の状態や状況を紙に書き出してみると、意外と頭の中がスッキリするものです􀁡

私はノートを使ってコンサルを行いますが、その中では「これを書いたらいけない、とか、誰かに見られたら恥かしい、とかはありません」とお伝えしています。 

書き出すことは自分の中にあるものを吐き出すこと􀀪

心の整理整頓をするのに、とても最適な方法なので、制限をかけずに何...

「自己分析」をしていますか？
 
自分のことは、意外とよく知らないものです􀀩

「あなたはどんな人ですか？」と唐突に聞かれたとき、どう答えますか？ 

数秘術を用いてコンサルティングをしている私は、きっと自分が持っている数字の特徴をお話するだろう、と今でこそ思いますが、数秘術を知る前に聞かれていたら、きっと答えに困っていたと思います。

もし、言えたとしても「周りからはこうな人、とよく言われ...

「忙しい」が口癖になっていませんか？
 
現代人は忙しいです。

でも、昔の人たちだって忙しく過ごしていたはず・・・􀁷 

なぜって、その時代の中で一生懸命生きていたから。 

けれど、その「忙しさ」はすべて自分で勝手に作ってるものだということをご存じでしょうか？ 

「忙しい」というのは、頭の中の状態に過ぎません􀀩 

客観的な事実ではなく、自分の思いこみが入っているのです。

言ってし...

あなたに企画力はありますか？

面白い話を聞きました􀀯

よくアイデアを出す人は、普段から思いついたことをよくメモしているそうです􀁬􀁁 

気がついたことだけでなく、何か教えてもらったことや出来なかったこと、そして「もっとこうなったらいいな」ということをその時の気分で書き止めているそうです。

メモはどんどん溜まっていって、見返すことを忘れていることもあるでしょう。

過去に書いた内容を...

心がモヤモヤ…その解消法は何だと思いますか？

あなたは、心の状態た安定に保てないとき、どんな解消法を取り入れますか？ 

スポーツを思い切り体を動かす人もいるでしょう。 

カラオケに行って歌いまくる！という人もいるでしょう。 

食べまくる・・・ということは控えてほしいですが􀀋

何か自分の中でモヤモヤしていて、上手く前に進めないとき、おそらく多くの人が“吐き出す”ことで解消していると思...

今日から３月！

今月はどんな月の流れがあるのか？そして、どんなことに気を付けたら良いのか？

気になる方は、ぜひYouTubeののショート動画をご覧くださいね♪

https://youtube.com/shorts/ptxqrsu0Fzw?feature=share

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

昨日のメッセージの続きを☆

「ノートに書く」ということで、どんな効果が得られると思いま...

あなたは、ノートをよく書く人ですか？
 
面白い話を聞きました。 

「成功者はノートを使っている」 

これは、有名な話でありますが、メジャーリーガーの大谷翔平さんやサッカー元日本代表の中村俊輔さんは、トップアスリートでありながらもノートを使っていたそう􀁬 

大谷翔平さんが行っていたマンダラチャートは、とても面白いドリームノートで私もときどき書いています。

その他、将棋のプロ棋士である...

自分に関心を持っていますか？
 
無条件で自分自身を褒める習慣が作ることができたら、その上で「もうできたことを認めること」が大切になります􀀂 

私はそう学んだとき、認めるだけで次に繋がるのかな？と思いました。

次をどうするのか？・・それを早く考えた方がいい、と思ったからです􀀊

けれど、自分が行ってきたことや出来たことを認めることは、とても大事なことなのです。 

それが自分の自信にな...

「自分自身のことを認めて、褒めてあげてほしい」と、最近のメッセージで書いていましたが、意識することはできましたでしょうか？

認めること、褒めることは、人によっては勇気のいることかもしれません。

内容によってできる・できない、となることもあるかもしれません。

でも、ここで伝えたいのは認める・褒めるだけで終わるのではなく、認めて褒めてあげられたら、その先に進める、ということ􀁷

料理で例え...

昨日の続きを☆

自分のことを認めることができたら、次に「褒める」ことを意識しましょう􀀊

あなたは自分のことをどんなふうに褒めていますか？

新しいチャレンジをするとき、最初の１回目から完璧に上手くいくなんて、ないですよね。 

実はそのとき、無条件で「褒める」ことが成功へと繋がりやすいことをご存じでしょうか？ 

最初は「チャレンジしたことを褒める」と決めておくと良いそうです􀀁 

そ...

あなたは自分を認め、褒めていますか？

どんなことでも始めるときには覚悟を決めて一歩踏み出すと思います。

物事の大小は関係なく、自分で決断してスタートしていると思います。 

どんなことでも自分が決めて動き出したことは成功したいはず􀀭

実は、その成功を成し遂げるために大事なことがあります。


それは、具体的な行動を開始したら、無条件で自分自身を「認める」「褒める」ということ􀁡 

先...

最初の一歩を大事にしていますか？

誰にでも「最初の一歩」の経験があると思います􀀁

「今の自分」が在るのは、この最初の一歩を踏み出した自分がいるからこそです 。

そして、何かを始めるとき、この一歩がなければ何も始まらないのです。 

こんなことは改めて言われなくても、お分かりのはず􀁷 

けれど、なぜこのタイミングでお伝えするのか・・・。

それは、2023年は「2月まで」と「3月から...

あなたは、“具体的”な行動を起こしていますか？

自身が届いた目標に達成するには、行動することが一番
それは誰でも分かっていることです。

心の準備が整ったら、次にすることは「具体的な行動」を始めることです。 

ここで大事なポイントは、「地道にコツコツ行動する」ということ􀁷

大きくて立派な行動だけが、目標達成のための行動ではありません。 

小さくても、具体的な行動を積み重ねていくことが...

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