ファスティングと聞くと、ダイエットというイメージがあるかもしれませんが実は本当の目的は【汚れた腸の大掃除】なんです❗️ ご飯を食べて歯が汚れるのと同じように、実は腸もどんどん汚れが溜まっていきます💦 腸をキレイにすると、血液や細胞もおのずとピカピカになってい きます✨ 見えるところのお手入れはもちろんですが、見えないところこそ、お掃除が必要なんです💡 ファスティングで内側から健康でキ...