「いつか痩せたいな、、、」 「本当はもう少し痩せたいんだけど、、、」 今年こそは！！ 来年こそは！！！ 毎年そう思っているあなた🚨 自分を変えること、あと何年先送りにしますか⁉️ 今までの自分の習慣が今の身体を作っています🤦🏻‍♀️ "痩せたい"とどんなに強く思っていても 今の習慣から何かを変えなければ 絶対に体型も変えることはできません😖 2024年も1ヶ月経ちましたね🌱 ...