明けましておめでとうございます。
2025年もどうぞ宜しくお願い致します。

今年は年女、還暦を迎えます🐍
新たな気持ちで皆様とのご縁と御恩を大切に
また、皆様の笑顔と健康に寄り添えるよう
日々努力を絶やさず、焦らず腐らず驕らず
慢心にならぬよう精進して参ります😊🙏

ヨガが皆さまの健康習慣になりますように
そして幸多き素晴らしい年となりますように
心からお祈り申し上げます。

斎藤典子


麹調味料で腸活しましょう♡

おうち調味料がどんどん減って
わが家ではオイル、塩、醤油、さ
ぬなろ、の


今年の目標で『運動をする！』って言っていた方
まだ間に合いますよー😊🙏

来月のスケジュールをお楽しみに〜🗓️


12月の麹レッスン♡
昼間は12/18水曜日11:00〜12:30です！

2024.11月のスケジュールを
更新しました🧘🤍

今年も残すこと2ヶ月🗓️
来年のビジョンをイメージして
身体をととのえませんか😊

ヨガはもちろん、chacraは
なりたいあなたを応援します📣

🆕のクラスも✔️チェックしてね！

このレッスンはどんなクラス？？？
などなど、どんなご質問でも
お気軽にお問い合わせ下さい😊🙌

もちろんレッスンのご予約も
こちらのLINEア...

火曜日の夜レッスンは

【19:00〜19:45 nonyoga flow】

呼吸の流れに合わせて行うフロースタイル。
初めての方でもご参加頂けるクラスです♡

ご予約はこちらのコメントでも
受け付けております♪

参加費は都度利用　3,000yen
チケット4回　10,000yen(ご利用期限3ヶ月)

継続割り4回　8,000yen(ご利用期限1ヶ月)
運動は継続することで健康習慣に❣️...

毎日猛暑の中、ご苦労様です🙏感謝🙏

皆さま、いつもchacraに足を運んで下さり有難うございます😊🙏studioはやっと内装工事に入り、早ければ今月末の完成を目指しております。新たなスタジオでまた皆さんとヨガができることを楽しみにしております♪工事の進捗状況はここでもお知らせ致します！
どうぞ宜しくお願い致します😊


グループで行う40分のレッスンです。 レッスン内容は曜日と時間帯によって異なります。詳しくはWebのレッスンスケジュールをご覧下さい。参加費/1,000yen

YOGAグループレッスン

マンツーマンで行うレッスンです。 お一人お一人の生活習慣からくる身体の癖を 見出し、痛みや歪みのない身体作りをお手伝い致します。詳しくはWebのHP上にある Lessonスケジュール/料金からご覧下さい。 45分3,000yen

YOGAプライベートレッスン

nonyoga partnerはYOGA指導者を目指す 養成コースです。 解剖学、yoga哲学、アーサナの実践など 指導者としてのスキルを習得すると共に 自分の人生の豊かさの糧を学びます♡ 費用など詳しくはHPをご覧下さい！

nonyoga＠partner2022

〜yogaでもっと行きやすく〜 指導者を目指差なくても身体のこと、 YOGAのことをもっと深く学びたい！！ という方向けのコースです。 2日間10時間で解剖学とYOGA座学を 学びます。 詳細はHPのnonyoga partnerをご覧下さい。

nonyoga＠Life

ZOOMで行うオンラインレッスンです！！お家にいながらレッスンを受けられます！早起きヨーガは平日毎朝7:00〜7:30まで行っているので、月会員になれば健康習慣につながります！！ 都度利用1,000yenが月会費だと 7,500yenと、とってもお得！！

nonyoga@zoom

14本のカラーボトルを使い、 潜在意識からのメッセージを 受け取ります🌈 ★カラーセラピスト養成講座 1日5時間の受講であなたも カラーセラピストに！！！ 随時開講しています！ 詳しくはWebをご覧下さい！

nonyoga@ therapy

小学生のkidsクラスです！ アクロヨガを取り入れ 柔軟性と体幹の強さを養い コミュニケーション能力を 高めます！！ 年に一度【熊野前ヨガフェス】 にてパフォーマンス有り！ 月謝／3000円