12/6（土）に乳がんヨガと患者会を開催しました。 寒くて硬くなったカラダを、呼吸からゆるめていきリラックスした状態を作っていきました。 そして、ヨガの後にはアロマオイルを使ったボディクリームづくりを皆で体験しました。 精製水に色々混ぜて、クリームを作っていく過程や、自分の体調や好みに合わせて選べるニオイなど、ワイワイと楽しく行うことができました。 次回は3/7（土）です。ヨガの後に意見交換会...