春は少しずつ暖かくなるのが待ち遠しい反面、やけに眠い、疲れがとれないといった不調を感じやすい季節でもあります。この記事では、春に眠気やだるさなどを感じやすい原因とともに、解決策をご紹介します！ ○春に眠気やだるさを感じやすい原因 春に眠気やだるさを感じやすくなるのは、自律神経の乱れが原因です。 自律神経は心臓や肺など、生命活動の維持に関わる内臓の働きを調整するため、自分の意思とは関係なく...