ダイエットとは？ 現在、ダイエットと言えば「痩せる」「体重を落とす」ことのみを指して語られることが多いです。 Day eat[デイ・イート] と読み解いて、「毎日食べるもの​を考える事」とする向きもありますが、語源としてはギリシア語で【δίαιτα/ディーエター】「生活習慣」「生き方」「住まい」「食事療法」を意味する単語が元と言われています。 この単語自体は、「diaitasthai」（...