【食事を限定するダイエット法ってどうなの？】 食事を限定するダイエット法ってどうなの？ 来院される方に、過去したことがあるダイエット法をお聴きすると多いのが食事を限定するダイエットです。 りんごやバナナなど同じものを食べ続ける「単品ダイエット」 動物性の食品を食べないようにして玄米菜食をする「マクロビオティックダイエット」 一時的に又は定期的に断食する「断食ダイエット」 など...