今すぐ実践【健康を保つ方法6選】冬編 1．室温を下げない 2．適度な運動をする 3．手洗いを習慣にする 4．湿度は40～60％ 5．笑って免疫細胞を活性化 6．おススメの食べ物を摂る 参考にしてみてくださいね！ もっと効率よく 健康を手に入れたい方は 【踏み活マッサージ】 がおススメ！ ================ 女性の肩こり・腰痛専門店CBeTひかり ご予約はコチラから▼ h...