【歩く時、お尻の筋肉を使えていますか？】 お尻の筋肉が上手く使えると歩きやすくなります^ ^ 9/15(日)14:30〜16:00東京、9/28(土)11:00〜12:30大阪で開催する、3ステップ復習会ウォーキングレッスンで練習します♪ セルフケア法ではなく、新たに考えた、歩く動作に繋げる実践練習法になりますので、日々の生活に活かして頂けると嬉しいです😊 東京は満席でキャンセル待ちと...