7月末までの限定公開レッスン動画について❣️ デスクワークなどで、座りっぱなしの生活をされている方は少なくありません。 そうした日常により、背骨がスムーズに動かせなくなってしまい、座る姿勢や立つ姿勢、さらには歩き方にまで悪影響を及ぼしてしまいます🌀 今回の動画は、座りっぱなしが原因で悪化してしまった姿勢をより良くするための練習動画です。 視聴ご希望の方は、 YURUKU®︎公式LINE...